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[生活] 【脱发须知】防脱生发真正比较有效的方法:(原创)

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发表于 2024-11-17 17:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
一、脱发的种类
    脱发的分类一般有雄激素性秃发(也叫脂溢性脱发)、斑秃、疤痕性脱发、休止期脱发、生长期脱发等, 如有较为严重的脱发问题,请到正规三甲医院就医。
    雄激素性脱发:与体内雄性激素过多有关,刺激头皮毛囊皮脂腺分泌过多油脂,导致毛囊萎缩。男性通常表现为从前额向后脱发,女性则从头顶中央开始脱发,形成向心性脱发。
    雄激素性脱发的症状主要有哪些?
1.头皮爱出油,1~2天不洗头发就油了,严重的早上洗的晚上就油了;
2.头发变细变软,发缝变宽,毛囊萎缩导致头发变稀疏,快则1~2年露出头皮,慢则十几年;
3.遗传的脱发基本是雄脱,但雄脱不一定是遗传;
4.部分人体毛和胡子很旺盛,唯独头发却稀少。
    40岁之前就脱发比较明显的,80%以上人都属于这类脱发,所以下面重点讲的是防治雄激素性脱发的方法。

二、防脱生发真正比较有效的方法【米若地尔+非那雄胺+微针中胚层导入法】:
1.先使用二硫化硒洗或酮康唑洗发水清洁头发和头皮,用吹风机将头发吹干,使头皮干净和干燥。
2.中胚层导入法(微针一周使用1~2次),可使用电动微针或滚轮微针(0.5毫米的),先将微针用75%医用酒精进行喷洒消毒,等酒精干了之后,在脱发部位的头皮上均匀的扎2~3分钟左右,以便提升米若地尔的吸收率。
3.使用滚珠上液器或小毛shua将1毫升的米若地尔(男的用5%浓度的,女的用2%浓度的)涂到脱发部位,再用手指头的指腹(先用酒精消毒)在头皮上按摩5分钟左右,一定要涂在头皮上,涂在头发上面是无效的。
4.以上步骤操作完后,要将微针和手都冲洗干净,也要注意勿将米若地尔弄到身上的其他部位,因为米若地尔是没有靶向性的,涂到眉毛上或汗毛上都会促进它们的生长。
5.使用气垫梳或牛角按摩梳在头皮上按摩3~5分钟,梳到头皮发红,增进头皮的血液循环,顺带可以清理头皮上的白色结晶和头皮屑。
6.四级以上的脱发或单用米若地尔效果不太好的,男生可以每天晚上睡前服用1片非那雄胺片(1毫克的)来加强治疗,至少要服用3~6个月才能看到一定的效果。
     这里需要注意:女生不能服用非那雄胺片,女生用的是螺内酯片。
7.其他辅助:维生素B2+B6、冻干粉、红光照射、饮食补充营养、多梳头、少熬夜、少吃辛辣、保持良好心态和生活习惯等。
   
头发的生长过程主要可分为三个周期:生长期、退行期和休止期,各个周期的占比则有所不同。
A. 生长期:这是头发生长的主要阶段,大约占头发总周期的85%。此阶段可持续2-7年,期间头发每天会以约0.3-0.4毫米的速度生长。
B. 退行期:这个阶段大约占总周期的1%,持续2-3周。在这个阶段,头发的生长会逐渐停止。
C. 休止期:这是头发生长周期的最后阶段,占总周期的14%左右,持续2-3个月。在这个阶段,老的头发会脱落,新的头发开始进入生长期。
    养发需要一个长期的过程,需要有足够的耐心。

三、关于疗效
    医学界的一些文献数据表明,单用米若地尔酊的有效率大概在60%左右,单用非那雄胺片的有效率大概在70%左右,两者一起使用有效率在85%左右。
要知道这个有效指的是医学上的有效,并不是指的恢复程度很高的满头头发的那种。对M型雄脱的额角效果更是有限,有些人只能通过植发来解决。
举例:
1.一位7级脱发的人脱发很多年了,使用此方法治疗了一年,头发恢复了3成,就算是比较有效的了,但是很难恢复到6成以上,恢复到18岁的头发状态是几乎不可能的事。
2.一位25岁轻度2-3级脱发的患者脱发时间较短,使用此方法用了半年就恢复了8-9成,接近到了20岁左右的正常发量。

四、关于副作用
1.米若地尔属于非处方药(OTC),一般来说副作用也会比较小,本人亲测使用了一年的米若,在前两个月出现了心跳加速、头晕、面部红肿、耳根瘙痒等症状,一旦出现头晕的症状就立刻降低使用频率,红痒只能通过时间来让身体慢慢适应,药物的耐受性还是可以的。有部分人的体质对药物成分中的丙二醇会过敏,则可以选择不含丙二醇的泡沫剂,只是价格比较高一点。
2.非那雄胺片属于处方药,对这个药来说副作用可能稍微大一点,但是也不至于谈非色变,这个药物的副作用几率据说低于1%的,如果本身肝肾功能没有什么问题的话不用害怕,调整好心态,半年去做一次肝肾功能的检查,一般问题不大的。如果真的出现了副作用,停药后过个半年左右是可以恢复的。
    当然如果是考虑到要备孕的话,这些都是要避开的。

五、米若地尔和非那雄胺片停药后会复脱吗?要用一辈子吗?
1.米若地尔不能突然猛停药,突然停药后会复脱的几率是很高的。
2.想停药的建议逐渐减量或逐渐降低使用频率,比如一天一次 改 三天一次 再改 一周一次,根据实际情况逐渐减少使用,直到停止。

一点建议:使用非那雄胺片一年后尽量能停止使用,米若地尔可能需要使用的时间长点,具体是要控制好头发的动态平衡吧,只要长的比掉得多就不会继续变稀少,如果比较严重的又想维持发量的只能长期使用,使用到不在乎头发的发量了为止。

以上就是,根据了解的相关质料和一些实践经验写出的一点心得,希望还不知道此方法的朋友们少走一些弯路!

脱发等示意级图

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 楼主| 发表于 2024-11-17 20:01 | 显示全部楼层
雄脱是基因问题,是遗传或身体内因问题造成的,所以不要轻信什么生姜防脱生发洗发水、生发液等等,
那些对于轻度脱发的可能有一点点辅助或改善作用,对于严重的雄脱来说都是浪费钱,是个坑。
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