微习惯的力量

迷彩

分享终身受益的八个小习惯：

一、坚持早睡早起，不要熬夜。

二、拒绝无效社交，享受独处。

三、做好情绪管理，不内耗不拧巴。

四、不急于求成，要做长期主义者。

五、坚持每天阅读，运动。

六、想到就去做，不拖延，不做行动上的矮子。

七、利用碎片时间去提升自己，培养自身技能。

八、自律即自由。

- END -

靓仔

感谢分享

云天

感谢分享正能量！